قیمت 120,000 تومان 39,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
120,000 تومان 39,000 تومان
ویژگی های دوره
school
0 دانشجو
place
نوع دوره: فایل صوتی
traffic
پیش نیاز: انتخابخوشبختی
date_range
تاریخ شروع: از همین الآن
language
زبان: فارسی
access_time
اضافه می گردد
supervisor_account
روش پشتیبانی: ارسال ایمیل و تماس
visibility 149 بازدید 0 دیدگاه

به این موقعیت فکر کنید که برای خودتان شغل دارید و در کنارش درآمد خوبی هم دارید همچنین  ارتباط خوبی با خانواده خود دارید و مدام در حال پیشرفت و موفقیت هستید.

رسیدن به این ها مهارت هایی میخواهد که طی دوره ابزار خوشبختی به شما ارائه میگردد.

کنترل گفتگو های سرکوبگر درونی:

خیلی از اوقات ما با خود صحبت میکنیم و این صحبت ها اگر درست هدایت نشود برای ما مشکل ساز خواهد شد.

مانند این که با کسی رابطه خوبی داریم و این رابطه خوب را با یک گفتگوی منفی درونی که مخاطب من چه نفعی از این رابطه میبرد که رابطه خوبمان حفظ شده است، نابود میکنیم.

 

کنترل هیجانات خوب و بد درونی :

زمان هایی پیش آمده است که نتوانستیم  احساسات و یجانات خود را کنترل کنیم و بعد از آن از احسسات خودمان رضایت نداشتیم .

مانند زمانی که جلو خنده خود را نتوانستیم بگیریم یا جلو گریه خود را نتوانستیم بگیریم که این ها یا احساس نارضایتی درونی همراه ما بوده است.

 

چگونگی ارتقای شغلی:

گاهی بوده است که میدانیم که من لایق این هستم که در جایگاه بالاتری باشم اما خود را ضعیف مییابیم  که باید با ارزشمند شمردن توانایی مان خود را ارئه ئهیم 

 

اظهار نظر کردن  :

بوده است که ما با موضوعی نظری غیر از نظر جمع را داشته ایم و این به ارزش درونی من برمیگردد که نظر خودمان را ارائه کنیم

 

رسیدن به خواسته ها و اهداف

چقدر برای شما پیش آمده است که هدفی را شروع و رها کردید یا اصلا شروع نکردید

 

همه چیز ایده آل نیست که شروع کنم

میدانستید این یک تله است برای عدم پیشبرد اهداف من که نامش کمال طلبی است باید آن به درستی رفتار کنیم.

 

آیا با ارزش، ارزش درونی خود آشنایی دارید؟

عزت نفس مسأله ای هست که در واقع ریشه اعتماد به نفس می باشد و بسیاری از مشکلاتی که برای ما پیش می آید ریشه در عزت نفس ما دارد.

عزت نفس در ضمینه های مختلفی همچون روابط خانوادگی – عاطفی – ارتباطی – مهارتی – اجتماعی – اخلاقی – اعتماد به نفس تأثیر مستقیم دارد .

ما می توانیم با کار کردن بر روی عزت نفسمان کیفیت زندگی خودمان را به سطح قابل قبولی برسانیم .

 

دیگر مواردی که در این دوره آموزشی هست:

در این دوره با مواردی که به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر روی عزت نفسمان تأثیر میگذارد همچون

زندگی آکاهانه 

خود پذیری

مسئولیت پذیری

قاطعیت و ابراز وجود

زندگی هدف گرا

خود شکوفایی

و ده ها عنوان دیگر صحبت میکنیم.

توضیح بیشتر در مورد عزت نفس:

عزت نفس یک باور درونی فرد از خودش در جهت دستیابی به خواسته ها و اهداف زندگیش است. در بعض مواقع تاثیر عزت نفس در موفقیت بسیار بالاتر از اعتماد به نفس خواهد بود.

عزت نفس یعنی تصویر تمام عیاری که شما از خود دارید. ترازوی اندازه گیری عزت نفس به شما می‌گوید، چه میزان خود را خوب و ارزشمند میدانی؟

نکته هایی از عزت نفس :

عزت نفس بالا موقعیت های شغلی و شرایط زندگی خارق العاده ای برای فرد ایجاد می کند.

عزت نفس بالا یعنی من آدم لایقی هستم و من لیاقتم بسیار بالاست.

عزت نفس تلقین خشک و خالی نیست، تفکر مثبت اندیشانه عوام فریبانه نیست، عزت نفس غرق در مشکلات، و به خود قبولاندن عبارت “همه چیز خوب است” نیست.عزت نفس یعنی اوضاع شاید زیاد خوب نیست ولی دارم تلاش خودم را می کنم تا اوضاع را تغییر بدهم.

 

پادکست نکته ای در مورد عزت نفس را اینجا بشنوید 

 

حرمت نفس یعنی من خودپنداره مثبت و قدرتمندی از خود در ذهن دارم.حرمت به نفس یعنی من می دانم در زندگی ممکن است چالش هایی با برچسب شکست و موفقیت پیش روی خود داشته باشم.یاد می گیرم این چالش ها را مدیریت کنم.

عزت نفس یعنی من نه از دیگران پایین تر هستم و نه دیگران برتر از من هستند. من با دیگران برابر هستم. مساوی و برابر.

 

 

 

 

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

moreدوره های مرتبط

دوره فشرده شخصیت شناسی اینیاگرام

درباره دوره فشرده شخصیت شناسی اینیاگرام : دوره فشرده شخصیت شناسی اینیاگرام،به این علت تولید شد تا دوستانی که می‌خواهند…

group3
140,000 تومان 59,000 تومان

خود شناسی تا خود سازی با متد اینیاگرام

[masterslider id="1"]

با خود سازی و خود شناسی با متد اینیاگرام ، راز های شخصیت خود و دیگران، آنچه باعث موفقیت و عدم موفقیت در ارتباطات، هدف ها، کسب ثروت، آرامش، خوشحالی و خود شکوفایی ما می‌شود را پیدا کنیم و زندگی خود را توانگرانه به پیش ببریم

group15
890,000 تومان 599,000 تومان

تند خوانی واقعی و داشتن حافظه قدرتمند_آموزش رایگان

چگونگی تند خوانی تا 100 صفحه در یک ساعت با درک بالای 80 درصد و داشتن حافظه قدرتمند برای به خاطر سپاری اطلاعات مانند نام افراد، لیست خرید، اشعار، لغات زبان انگلیسی، حفظ قرآن، فرمول ها و … را در آکادمی توانگری به صورت رایگان آموزش خواهید دید.

group112
رایگان!

همایش فرزند پروری با متد شخصیت شناسی اینیاگرام

یکی از مواردی که در این راستا میتواند به والدین کمک کند آشنایی با شخصیت فرزندان میباشد.

اینیاگرام یک متد شخصیت شناسی دقیق است که بایک تقسیم بندی 9 گانه اطلاعات بسیار مفید و کلیدی را در اختیار ما میگذارد.

 

group128
رایگان!

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.